コラーゲンの基礎知識記事一覧

30代を過ぎると、急激に体内から減っていくと言われているコラーゲン。ハリのある肌など、美容のためにはコラーゲンを毎日しっかりと摂取することが必要になりますが、良い肌の状態をキープするためには一日にどのくらいのコラーゲンを摂取し続ける必要があるのでしょうか。一日に必要なコラーゲンの摂取量は、体型や体重などによっても左右されるものの、一般的には約5,000mg程度が必要であると言われています。これをす...

このところ、さまざまな分野から注目を集めているマリンコラーゲン。マリンコラーゲンは別名海洋性コラーゲンとも呼ばれているものなのですが、一般的なコラーゲンと比べてどこがどのように違うものなのでしょうか。コラーゲンは、動物性コラーゲンとマリンコラーゲンの2種類に分けることができます。動物性コラーゲンは牛や豚・鶏などの骨や皮がその原材料となっているのに対し、マリンコラーゲンは魚の骨や皮・うろこなどが原材...

最近販売されいているコラーゲンのサプリメントやドリンクなどには、「コラーゲンを低分子化してあります」というような宣伝文句が書かれていることがよくあります。コラーゲンとは、人間や動物の体内に多く含まれているたんぱく質の一種。わたしたちの体の中にも存在しているものなのですが、そのコラーゲンを低分子化した低分子コラーゲンとは、いったいどのようなものなのでしょうか。摂取してもわたしたちの体には問題がないも...

弾力とハリのある肌をキープするために必要な成分であるコラーゲン。このコラーゲンは30代を過ぎると体内で保有する量が急激に減っていくため、食事だけでなくサプリメントやドリンクなどを上手に活用して、毎日5,000mgを目安に摂取するのが望ましいとされています。そのため、美しさや若々しさを求める多くの女性が、コラーゲンを積極的に摂取するようになり、コラーゲンに関するさまざまな製品が発売されるようになって...

一日の必要量は約5,000mgとも言われているこのコラーゲンですが、毎日摂取し続けることで何か副作用が出るような心配はないのでしょうか?今のところ、コラーゲン摂取による重大な副作用は報告されておらず、コラーゲンを毎日摂取し続けることによって、何か健康に重大な影響を与えることはないと考えられています。またコラーゲンが配合されたサプリメントやドリンクと医薬品との相互作用も報告はなく、問題ないとされてい...